UNSUR-UNSUR PUISI

Unsur-unsur Puisi

            Puisi merupakan cetusan jiwa. Dalam puisi terkandung banyak ajaran hidup sehingga dengan membaca puisi kita dapat memahami arti kehidupan. Puisi  dengan bahasanya yang ringkas, padat, dan berirama itulis oleh penyairnya dengan maksud tertentu sehingga ada puisi yang dapat memberikan semangat, mengandung kritik sosial  atau sebagai ungkapan perasaan, baik yang bernada sedih maupun gembira.

            Unsur-unsur dalam puisi dibagi menjadi dua, yaitu unsur lahir dan unsur batin. Unsur lahir merupakan unsur yang dapat dilihat secara langsung oleh pembaca. Unsur lahir meliputi:

a.       Pemadatan Bahasa

Bahasa yang digunakan dalam puisi tidak berbentuk kalimat atau alinea, tetapi membentuk larik atau bait. Dengan bentuk seperti itu diharapkan kata atau frasa juga memiliki makna yang lebih luas dari kalimat biasa.

b.       Pemilihan Kata

Kata-kata yang dipilih penyair dipertimbangkan betul dari berbagai aspek dan efek pengucapannya. Tidak jarang kata-kata tertentu  dicoret beberapa kali karena belum secara tepat mewakili pikiran dan suasana hati penyair.

c.       Citraan/ Gambaran Angan

Citraan merupakan kata atau susunan kata-kata yang dapat memperjelas atau mengujudnyatakan apa yang dinyatakan oleh penyair. Gambaran angan dihasilkan oleh indra penglihatan, pendengaran,perabaan,pengecapan, dan penciuman. Juga diciptakan oleh gerakan dan pemikiran.

Citraan yang timbul oleh penglihatan disebut citra penglihatan, yang dditimbulkan oleh pendengaran disebut citra pendengaran. Citra penciuman dan pengecapan ditimbulkan dari indra penciuman dan pengecapan.

d.       Irama

Irama atau ritme berhubungan dengan pengulangan bunyi, kata, frasa, dan kalimat. Irama dapat diartikan keras-lembut, tinggi-rendah, atau panjang-pendek kata secara berulang-ulang dengan tujuan menciptakan gelombang yang memperindah puisi.

e.       Gaya Bahasa dan Sarana Retorika

Gaya bahasa ialah susunan perkataan yang terjadi karena perasaan yang timbul atau hidup dalam hati penulis, yang menimbulkan suatu perasaan tertentu dalam hati pembaca (Slamet Muljana dalam Pradopo, 2000:93). Gaya bahasa itu menghidupkan kalimat dan memberi gerak pada kalimat.

Sarana retorika merupakan sarana kepuitisan yang berupa muslihat pikiran (Altenbernd dalam Pradopo, 2000:93). Dengan muslihat ini para penyair berusaha menarik perhatian, pikiran hingga penbaca berkontemplasi atas apa yang dikemukakan penyair.

f.        Tata Wajah/ Tipografi

Puisi mutakhir (setelah tahun 1876) banyak ditulis puisi yang mementingkan wajah, bahkan penyair berusaha menciptakan puisi seperti gambar. Puisi ini disebut puisi konkret karena tata wajahnya membentuk gambar yang mewakili maksud tertentu.

BENTUK-BENTUK PUISI LAMA

Bentuk-bentuk Puisi Lama

            Puisi lama adalah puisi yang belum dipengaruhi puisi barat,seperti: pantun, gurindam, seloka, mantra, syair, dan bidal (KBBI,2000:903). Berikut ini macam-macam puisi lama.

1.       Pantun

Pantun adalah puisi lama yang terdiri atas empat baris dalam satu baitnya. Baris pertama dan kedua merupakan sampiran, sedangkan baris ketiga dan keempat merupakan isi puisi. Rima puisi adalah a-b-a-b

Contoh:

      Bunga enau kembang belukar

      Bunga malu penuh berduri

      Kalau kamu memang pintar

Buah apa kulitnya berduri

2.       Seloka

Seloka adalah pantun yang kalimat ke-2 dan ke-4 pada bait pertama diulang kembali pengucapannya menjadi kalimat ke-1 dan kalimat ke-3 bait kedua. Rima dalam seloka adalah a-b-a-b

Contoh:

      Seganda gugur di halaman

      Daun melayang masuk kulah

      Dengan adinda minta berkenalan

      Rindunya bukan ulah-ulah

                  Daun melayang masuk kulah

                  Batang berangan di tepi paya

                  Rindunya bukan ulah-ulah

                  Jangan tuan tidak percaya

3.       Gurindam

Gurindam atau disebut juga sajak dua seuntai. Artinya tiap-tiap bait gurindam terdiri atas dua baris kalimat. Kalimat pada baris pertama berhubungan dengan isi dan kalimat pada baris kedua  berhubungan dengan makna. Kalimat pada baris pertama menyatakan isi atau peristiwa, sedangkan kalimat pada baris kedua menyatakan keterangan atau penjelasan  yang dinyatakan pada kalimat pertama. Rima yang digunakan dalam gurindam adalah a-a.

Contoh:

      Jika hendak mengenal orang berbangsa

      Lihat kepada budi dan bahasa

     

      Jika hendak mengenal orang yang berbahagia

      Sangat memeliharakan yang sia-sia

      Jika hendak mengenal orang mulia

      Lihatlah kepada kelakuan dia

      Jika hendak mengenal orang yang berilmu

      Beratnya dan belajar tiadalah jemu

      Jika hendak mengenal orang yang berakal

      Di dalam dunia mengambil bekal           

      Jika hendak mengenal orang yang baik perangai

      Lihat pada ketika bercampur dengan ramai

4.       Syair

Merupakan puisi lama yang terdiri atas empat baris dalam satu bait. Rima yang digunakan yaitu a-a-a-a .

Contoh:

      Diriku hina amatlah malang

      Padi ditanam tumbuhlah ilalang

      Puyuh di sangkar jadi ilalang

      Ayam ditambat disambar elang

5.       Mantra

Merupakan karya sastra lama yang berisi puji-pujian terhadapsesuatu yang gaib atau yang dikeramatkan, seperti dewa-dewa, roh-roh, binatang-binatang, atau Tuhan.

Contoh:

      Hai sahabatku mambang tali arus

      Yang berulang berpusat tasik pauh tinggi

      Sampaikanlah pesanku ini

Kepada Datok Si Rimpun Alam

Aku minta tolong peliharakanlah kawan-kawanku

Hai sahabatku sekalian yang dilaut

6.       Talibun

Merupakan pantun yang jumlah baris dalam setiap baitnya lebih dari empat baris. Sampiran dalam talibun bergantung pada jumlah barisnya. Talibun yng jumlah barisnya delapan baris, maka empat baris pertama merupakan sampiran dalam empat baris kedua merupakan isi.

Contoh:

      Pasir buln dalam perahu

      Berlabuh tentang batu bara

      Berkiawan lalu ke tepian

      Ketika menghadap kemudinya

      Kasih tuan hambalah tahu

      Bagai orang menggenggam bara

      Rasa hangat dilepaskan

      Begitu benar malah kiranya

tokoh sastra indonesia

                                                Tokoh-tokoh Sastra Indonesia

Taufik Ismail lahir di Bukittinggi, Sumatra Barat, tanggal 25 Juni 1935 dan dibesarkn di Pekalongan. Menyelesaikan pendidikan di Fakultas Kedokteran Hewan, UI, Bogor. Ia ikut mendirikan majalah sastra Horison dan menjadi redakturnya sejak 1966. Pada tahun 1970, ia menerima Anugrah Seni dari pemerintah RI. Penghargaan dari Pusat Bahasa dan Sea Write Award dari Kerajaan Thailand, diterimanya tahun 1994. Anugrah doktor Honoris Causa dari Universitas Negeri Yogyakarta, diterima tahun 2003. Karya-karyanya antara lain: Tirani dan Benteng (1966), Puisi-puisi Sepi (1971), Kota, Pelabuhan, Ladang,Angin, dan Langit (1971), BUKU Tamu Museum Perjuangan (1969),Sajak Ladang Jagung (1973), dan Malu (Aku) Jadi Orang Indonesia (1978).

                        Sumber: Ensiklopedia Sastra Indonesia, 2003, dengan Pengubahan seperlunya

            Chairil Anwar lahir 26 Juli 1922 di Medan dan meninggal 28 April 1949 di Jakarta. Ia pernah mengenyam pendidikan di HIS dan MULO, tetapi tidak tamat. Ia merupakan penyair pelopor Angkatan ’45. Sajak-sajaknya berjiwa revolusioner dan sudah modern. Sajaknya yang sangat terkenal , berjudul “Aku” , telah mencetuskan jiwanya yang bergolak dan memberontak. Karya-karyanya yang lain: Kerikil Tajam dan Yang Terampas dan Yang Putus (1949), Deru Campur Debu (1949), Tiga Menguak Takdir (bersama Asrul Sani dan Rivai Apin), Aku Ini Binatang Jalang (1986).

                        Sumber: Para Pujangga Indonesia, 2004 dengan pengubahan seperlunya

            Ajip Rosidi, lahir di Jatiwangi, Cirebon,31 Januari 1938. Berpendidikan SMA dan Taman Madya Taman Siswa bagian Budaya di Jakarta.Selama 22 tahun ia mengajar bahasa Indonesia di beberapa universitas di Jepang (sejak April 1981). Pernah menjadi redaktur Suluh Pelajar 91953-1955), Prosa (1955), Majalah Sunda (1965-1975), dan Budaya Jaya (1968-1979). Ia pernah menjadi Ketua Panguyuban Pengarang Sastra Sunda (1966-1975), Ketua Ikatan Penerbit Indonesia (1973-1979), dan Ketua Dewan Kesenian Jakarta 91973-1981) serta direktur beberapa penerbitan. Karya-karyanya, antara lain: Tahun-Tahun Kematian (1955), Pertemuan Kembali (1961), Laut Biru Langit Biru (1977),Sajak-Sajak Anak Matahari (1979),Puisi Indonesia Modern Sebuah Pengantar (1987), dan Surat-Surat Kepercayaan (1997). Penghargaan diterimanya dari Sastra Nasional BMKN dan Pemerintah Jepang.

                        Sumber: Leksikon Sastra Jakarta,2003

            Umar Kayam lahir 30 April 1932 di Ngawi, Jatim, dan meninggal 16 Maret 2002 di Rs MMC,Jakarta. Mulai menulis secara teratur ketika tugas belajar di Universitas New York dan Universitas Cornell, AS 1961-1965. Pernah bekerja sebagai guru besar pada Fakultas Sastra , UGM dan pernah menjabat sebagai Dewan Kesenian Jakarta. Cerpennya Seribu Kunang-Kunang di Manhattan terpilih sebagai cerpen terbaik Horison (1968). Dua novelet karyanya yang dibukukan dalam satu buku , yaitu Sri Sumarah dan Bawuk (1975). Tahun 1992 terbit novelnya yang terkenal Para Priyayi dan tahun 1999 terbit novelnya Jalan Meningkung :Para Priyayi 2. Kolom-kolomnya di Kedaulatan Rakyat dibukukan dalam Mangan Ora Mangan Kumpul, dan Ngadep Ngalor Sugih Ngadep Ngidul Sugih, dan Sugih Tanpa Banda. Umar Kayam juga pernah bermain dalam film Pemberontakan G30S PKI sebagai Bung Karno. Karya-karyanya banyak diterjemahkan dalam berbagai bahasa.

                        Sumber: Dua Tengkorak Kepala: Cerpen Pilihan Kompas 2002

            Ahmad Syubbanuddin Alwy lahir di Cirebon, Jawa Barat pada 26 Agustus 1962. Kumpulan puisinya, Bentangan Sunyi (1996). Selain itu, karya-karyanya termuat dalam beberapa antologi, seperti: Puisi Indonesia 1987, Titian Antarbangsa 91988), Negeri Bayang- Bayang (1996), Cermin Alam (1997), dan Horison Sastra Indonesia: Kitab 1 (2002).

                        Sumber: Buku Pintar Sastra Indonesia, 2001

            Ismet Fanany lahir di Kotopanjang, Tanah Datar, Sumatera Barat tahun 1952. Ia meraih gelar Phd. Dari Cornell University tahun 1990. Tahun 1977 menang dari lomba menulis JAL dan dikirim ke Tokyo untuk belajar selama musim panas di Sophia University. Ia mengajar bahasa indonesia di Cornell (1978-1984), menjadi dosen tamu di University of Hawaii (1988-1989) dan University of Wisconsin 91990-1991). Sejak 1988, Ismet menjadi Ketua Bidang Studi Bahasa dan Budaya di Deakin University, Melbourne, dan koordinator pengajaran Bahasa Indonesia di University of Tasmania (1993-1997), Ketua Jurusan Bahasa Indonesia di National University of Singapore (1992-1993). Karya-karyanya, antara lain: Kisah Hidup Pele (biografi), kumpulan cerpen pertamanya, Hdiah dari Rantau (2000).

                        Sumber: Jejak Tanah, Kumpulan Cerpen Pilihan Kompas, 2002

            Hartoyo Andangjaya lahir di Solo, 4 Juli 1930, meninggal di Solo pada 30 Agustus 1990. Pernah menjadi guru SMP dan SMA di Solo (1953-1956). Pernah pula menjadi redaktur harian Dwiwarno, Solo (1955-1965), Si Kuncung, Jakarta (1962-1964), dan Majalah Madyantara, Solo (1974).Kumpulan sajaknya Simponi Puisi (bersama D .S. Moeljanto,1954), Manifestasi (bersama Taufiq Ismail, Goenawan Mohamad, dan lain-lain, 1963), dan Buku Puisi (1973).

                        Sumber: Buku Pintar Sastra Indonesia, 2001

            Linus Suryadi lahir di Kadisobo, Trimulyo, Sleman (Yogyakarta), 3 Maret 1951 dan meninggal pada 30 Juli 1999. Ia pernah mengikuti International lowa, lowa City, AS (1982). Pernah menjadi Redaktur Kebudayaan harian Berita Nasional (1979-1986), dn pemimpin redaksi majalah Citra Yoya (1987-1999). Prosa liriknya, Pengakuan Pariyem (1981) banyak mendapat perhatian pengamat dengan penelaah sastra di dalam dan luar negeri. Karyanya yang lai : Langit Kelabu (ks,1976), Perkutut Manggung (ks, 1986), Di Balik Sejumlah Nama: Sebuah Tinjauan Puisi-Puisi Indonesia Modern (ke,1989), dan Yogya kotaku (1987).

                        Sumber: Buku Pintar Sastra Indonesia, 2001

MAKNA KATA ULANG

                                                                                Makna Kata Ulang

            Makna kata yang dikandung dalam bentuk ulang tersebut bermacam-macam, yaitu :

1.       Menyatakan jumlah (banyak tak tentu)

Contoh: kuda-kuda itu berkejaran (banyak tak tentu)

            Ayah membelikan adik lima buah buku gambar. (banyak tak tentu)

2.       Menyatakan banyak dan bermacam-macam terutama kalau mengandung sufiks-an.

Contoh: nenek mempunyai kebun buah-buahan (bermacam-macam buah)

            Di sekeliling rumahnya ditanami pohon-pohonan (bermacam-macam pohon)

3.       Mengandung makna menyerupai atau tiruan dari sesuatu.

Contoh: ibu membelikan adik ayam-ayaman (tiruan dari ayam)

4.       Menyatakan agak, yaitu melemahkan sesuatu yang disebut dalam kata dasar.

Contoh: gadis itu kemalu-maluan melihat pemuda itu.

            Sifatnya kekanak-kanakan.

5.       Menyatakan intensitas, yaitu menekan atau mengeraskan sesuatu, baik intensitas mengenai kualitas, kuantitas maupun frekuensi.

Contoh intensitas kualitatif: pukullah kuat-kuat bola itu.

Contoh intensitas kuantitatif: rumah-rumah di pinggir jalan itu terpaksa dirobohkan.

                                          Paman sedang melatih kuda-kuda yang akan dilombakan minggu depan

Contoh intensitas frekuensi: orang itu mondar-mandir karena gelisah.

                                         Mereka berpandang-pandang saja dari tadi.

6.       Menyatakan makna saling (resiprok) atau pekerjaan yang berbalasan.

Contoh: kedua sahabat itu berkirim-kirim surat.

            Kakak beradik itu  tolong menolong.

7.       Menyatakan makna kolektif, yaitu himpunan yang terdiri atas jumlah yang disebut dalam kata dasar.

Contoh: mereka duduk dua-dua di dalam kelas.

            Semua kelompok terdiri atas lima-lima anggotanya.

      

TIPS TO PREVENT ACNE

Tips on How to Prevent Acne on Face emergence

Keeping the face stays clean
It's important to keep your face stays clean. Air pollution and the use of makeup can make poi-face clogged pores and trigger acne. So, friends must diligently wash your face at least two or three times a day. Use a mild facial cleanser and soft. After cleansing, face dry with a clean towel.

Avoid oily foods
Oily foods can aggravate acne problem. Try to avoid fried and other fatty foods that can make the condition becomes more severe acne. Also avoid foods that are too sweet or salty, because besides being good for health, it is also not good for skin health.

Moisturizing
Apply moisturizer containing anti-acne formula to prevent acne. Dryness of the skin may caus THE ae itching and when friends scratch, it will leave a scar on the skin. Choose moisturizing products according to skin type friends.

Anti-acne products
There are several products that can cleanse the skin of excess oil and remove bacteria. However, the friends should be careful in selecting an anti-acne product, because it can cause acne condition becomes more severe, if friends have skin that is really sensitive.

Using a little makeup
Most women often try to cover up acne or acne scars by wearing thick makeup. But you know friends that makeup clog the skin pores for a long time and the chemicals in them can make the acne condition worse. So, avoid overuse of thick makeup. On a typical day, try not to wear makeup at all, so that the skin Friends can breathe freely.

That he tips to prevent acne that can peraktekan friends everyday, so that later can be friends face free of acne, Good luck yes, I hope that I gave this article can be useful for my friends, and will be happy again if friends can prevent acne after the reading of this article, thank you.

PROTEIN AND THE BENEFITS OF PROTEIN

Proteins derived from the Greek word meaning PROTOS foremost, is a complex organic compound which is a high molecular weight which is a polymer of amino acid monomers linked together by peptide bonds. Protein contained in the carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen and sometimes sulfur and phosphorus, protein Now therefore would have been so is important for the development of a living body.


illustration Protein Source

After knowing what it is and how important Protein Protein itself, it is not mengerankan if we Protein deficiency will arise many symptoms that can cause our bodies to become not setabil and certainly will in Hinggapi many illnesses, among which are not optimal growth, hair loss, skin discoloration, healing wounds very long, digestive problems, lack of fluid, damage to the liver and immune deficiency.

Main Function Protein In Daily Life
The main function is to build muscle proteins and cells in the body. This protein would later become food for the muscles to keep growing. If the muscles that form remains well preserved, it will help maximize fat burning body so the weight is kept in balance.

Benefits of Protein For The Human Body

1. As the enzyme
Protein has a major role to accelerate biological reactions.

2. As a conveyance and storage.
Daam protein contained in hemoglobin to transport oxygen eritrosit.Protein contained in myoglobin can transport oxygen in the muscles.

3. To support the mechanical
One protein called collagen fibers form has a function to maintain the strength and durability of bones and skin.

4. As immunization defenses and defenses
Proteun is used in the form of antibody

5. sebaga Media propagation of nerve impulses

6. As a growth control
If the lack of protein, can cause disruption of growth in children.

7. Establish a network of the body with amino acid content

8. Preventing disease kwashiorkor and marasmus
Where both diseases are caused by protein deficiency.

9. Adequate protein intake can also help in the process of wound healing, regeneration of cells to regulate the hormones and enzymes in the body.

Very Many Benefits Of these proteins, and once you know the functions and classification of these proteins would you ask a question on Health blog about Suber of proteins that we can get, Well super Protin can we get in Meat, Milk, Egg, Fish, Plants seeds, pods Tribe leguminous, potatoes and also the other, Well from now on let us multiply foods that contain protein. :)

PROSES PENCERNAAN PROTEIN DALAM TUBUH

 PROSES PENCERNAAN PROTEIN DALAM TUBUH

Protein dalam makanan hampir sebagian besar berasal dari daging dan sayur-sayuran.Protein dicerna di lambung oleh enzim pepsin,yang aktif pada pH 2-3 (suasana asam).

Pepsin mampu mencerna semua jenis protein yang berada dalam makanan.Salah satu hal terpenting dari penceranaan yang dilakukan pepsin adalah kemampuannya untuk mencerna kolagen.Kolagen merupakan bahan daasar utama jaringan ikat pada kulit dan tulang rawan.

Pepsin memulai proses pencernaan Protein.Proses pencernaan yang dilakukan pepsin meliputi 10-30% dari pencernaan protein total.Pemecahan protein ini merupakan proses hidrolisis yang terjadi pada rantai polipeptida.

Sebagian besar proses pencernaan protein terjadi di usus.Ketika protein meninggalkan lambung,biasanya protein dalam bentuk proteosa,pepton,dan polipeptida besar.Setelah memasuki usus,produk-produk yang telah di pecah sebagian besar akan bercampur dengan enzim pankreas di bawah pengaruh enzim proteolitik,seperti tripsin,kimotripsin,dan peptidase.Baik tripsin maupun kimotripsin memecah molekul protein menjadi polipeptida kecil.Peptidase kemudian akan melepaskan asam-asam amino.

Asam amino yang terdapat dalam darah berasal dari tiga sumber,yaitu penyerapan melalui dinding usus,hasil penguraian protein dalam sel,dan hasil sintesis asam amino dalam sel.asam amino yang disintesis dalam sel maupun yang dihasilkan dari proses penguraian protein dalam hati dibawa oleh darah untuk digunakan di dalam jaringan.dala hal ini hati berfungsi sebagai pengatur konsentrasi asam amino dalam darah.

Kelebihan protein tidak disimpan dalam tubuh,melainkan akan dirombak di dalam hati menjadi senyawa yang mengandung unsur N,seperti NH3 (amonia) dan NH4OH (amonium hidroksida),serta senyawa yyang tidak mengandung unsur N.Senyawa yang mengandung unsur N akan disintesis menjadi urea.Pembentukan urea berlangsung di dalam hati karena hanya sel-sel hati yang dapat menghasilkan enzim arginase.Urea yang dihasilkan tidak dibutuhkan oleh tubuh,sehingga diangkut bersama zat-zat lainnya menuju ginjal laul dikeluarkan melalui urin.sebaliknya,senyawa yang tidak mengandung unsur N akan disintesis kembali mejadi bahan baku karbohidrat dan lemak,sehingga dapat di oksidasi di dalam tubuh untuk menghasilkan energi.

MAKNA KATA

Makna Denotatif

Sebuah kata mengandung kata denotatif, bila kata itu mengacu atau menunjukan pengertian atau makna yang sebenarnya. Kata yang mengandung makna denotatiF digunakan dalam bahasa ilmiah, karena itu dalam bahasa ilmiah seseorang ingin menyampaikan gagasannya. Agar gagasan yang disampaikantidak menimbulkan tafsiran ganda, ia harus menyampaikan gagasannya dengan kata-kata yang mengandung makna denotatiF.

Makna denotatif ialah makna dasar, umum, apa adanya, netral tidak mencampuri nilai rasa, dan tidak berupa kiasan Maskurun (1984:10).

Makna denotatif adalah makna dalam alam wajar secara eksplisit maka wajar, yang berarti mkna kat ayang sesuai dengan apa adanya, sesuai dengan observasi, hasil pengukuran dan pembatasan (perera, 1991:69).
Makna denotatif didasarkan atas penunjukan yang lugas pada sesuatu diluar bahasa atau didasarkan atas konvensi tertentu (kridalaksana, 1993:40).

Berdasarkan pendapat diatas, maka penulis simpulkan bahwa makna denotative adalah makna yang sebenarnya, umum, apa adanya, tidak mencampuri nilai rasa, dan tidak berupa kiasan. Apabila seseorang mengatakan tangan kanannya sakit, maka yang dimaksudkan adalah tangannya yang sebelah kanan sakit.
Makna Konotatif

Sebuah kata mengandung makna konotatif, bila kata-kata itu mengandung nilai-nilai emosi tertentu. Dalam berbahasa orang tidak hanya mengungkap gagasan, pendapat atau isi pikiran. Tetapi juga mengungkapakan emosi-emosi tertentu. Mungkin saja kata-kata yang dipakai sama, akan tetapi karena adanya kandungan emosi yang dimuatnya menyebabkan kata-kata yang diucapkan mengandung makna konotatif disamping mkna denotatif.

Makna konotatif adalah makna yang berupa kiasan atau yang disertai nilai rasa, tambahan-tambahan sikap sosial, sikap pribadi sikap dari suatu zaman, dan criteria-kriteria tambahan yang dikenakan pada sebuah makna konseptual.

Seperti kata kursi, kursi disini bukan lagi tempat duduk, melaikan suatu jabatan atau kedudukan yang ditempati oleh seseorang. Kursi diartikan sebagai tempat duduk mengandung makna lugas atau makna denotatif. Kursi yang diartikan suatu jabatan atau kedudukan yang diperoleh seseorang mengandung makna kiasan atau makna konotatif.
Makna Leksikal

akna Leksikal ialah makna kata seperti yang terdapat dalam kamus, istilah leksikal berasal dari leksikon yang berarti kamus. Makna kata yang sesuai dengan kamus inilah kata yang bermakna leksikal. Misalnya : Batin (hati), Belai (usap), Cela (cacat).
Makna Gramatikal

Makna gramatikal adalah makna kata yang diperoleh dari hasil perstiwa tata bahasa, istilah gramatikal dari kata grammar yang artinya tata bahasa. Makna gramatikal sebagau hasil peristiwa tata bahasa ini sering disebut juga nosi. Misalnya : Nosi-an pada kata gantungan adalah alat.
Makna Asosiatif

Makna asosiatif mencakup keseluruhan hubungan makna dengan nalar diluar bahasa. Ia berhubungan dengan masyarakat pemakai bahasa, pribadi memakai bahasa, perasaan pemakai bahasa, nilai-nilai masyarakat pemakai bahasa dan perkembangan kata sesuai kehendak pemakai bahasa. Makna asositif dibagi menjadi beberapa macam, seperti makna kolokatif, makna reflektif, makna stilistik, makna afektif, dan makna interpretatif.
1. Makna Kolokatif

Makna kolokatif lebih berhubungan dengan penempatan makna dalam frase sebuah bahasa. Kata kaya dan miskin terbatas pada kelompok frase. Makna kolokatif adalah makna kata yang ditentukan oleh penggunaannya dalam kalimat. Kata yang bermakna kolokatif memiliki makna yang sebenarnya.
2. Makna Reflektif

Makna reflektif adalah makna yang mengandung satu makna konseptual dengan konseptual yang lain, dan cenderung kepada sesuatu yang bersifat saKral, suci/tabu terlarang, kurang sopan, atau haram serta diperoleh berdasarkan pengalaman pribadi atau pengalaman sejarah.
3. Makna Stilistika

Makna stilistika adalah makna kata yang digunakan berdasarkan keadaan atau situasi dan lingkungan masyarakat pemakai bahasa itu. Sedangkan bahasa itu sendiri merupakan salah satu ciri pembeda utama dari mahluk lain didunia ini. Mengenai bahasa secara tidak langsung akan berbicara mempelajari kosa kata yang terdapat dalam bahasa yang digunakan pada eaktu komunikasi itu.
4. Makna Afektif

Makna ini biasanya dipakai oleh pembicara berdasarkan perasaan yang digunakan dalam berbahasa.
5. Makna interpretatif

Makna interpretatif adalah makna yang berhubungan dengan penafsiran dan tanggapan dari pembaca atau pendengar, menulis atau berbicara, membaca atau mendengarkan (parera,1991:72).

lirik lagu rohani

LIRIK LAGU ROHANI AGAMA KATOLIK VERSI SIMALUNGUN LAMBIN BAHAT LAMBIN BAHAT HANAMI JOLMA SAI MARLIMBUAH TANOHON SAI HAM DO BAPA SIPARHOLONG TARIMAKASIH MA BAMU SAI ISARIHON HAGANUPAN GANUP DO IPAGOLUH HAM HAM DO PANGUNSAGAHON NAMI TARIMAKASIH MA BAMU HAM DO PANONDANG HAGOLUHAN DOB TALU HAMATEIAN IN ANAK-MU JADI SIPALUAH JANAH ROTI HUN SURGA IN BAMU MA GANUP SOMBAHNAMI HOLONGMU PASIRSIRHON IN HAM MA ITONGAH TONGAH NAMI HANAMI MASUK BANGSA-MU HAM NAIBATA TANGIHON AU HAM NAIBATA TANGIHON AU NAMARMEGAH ILOBEI-MU TARIMAKASIH MA BAMU HALANI PASU-PASUMU GANUP NA DONG NA BAKKU ON TONGTONG NAPINASIRSIR-MU GOLUHKU PAKON ARTAKIN GANUP SIBERE-BEREMU NA BANGGAL NA HUJALO DO IN MA HAPORSAYAON KIN MARMEGAH-MEGAH AU IJIN MARDINGAT PASU-PASUMU DOBKONSI MISIR TONDUYHON BAI RUMAH NI BAPANTA IN MAROLOB-OLOB AU IJIN BANI SILAYAK-LAYAK MIN RIAP MA NADODINGKON RIAP MA NADODINGKON MEEGAH-MEGAH UHURTA SEMARSADA MA NAMIN MAMUJI TUHAN NAIBATA IN DO TANDANI TARIMAKASIH TA BAI JESUS NA MANOBUS HITA ON Reff: PUJI TUHAN ALELUYA NAPASANGAP NAIBATANTA PUJI TUHAN ALELUYA MULIA MA NAIBATA MAIDOP DO UHUR-NI BAI PARTORUH UHUR IN JANAH SENG I HAROSUHKON DOSA NI MANISIA ANJAI NA PINDOU MA ASE ISASAP JESUS IN HAGANUP DOUSANTA IN Reff NAPUJI TUHAN RAJANI SURGA GE DUNIA DIATEI TUPA MA HALANI HOLONGNI HUBANTA ANDOHAR MA NAMIN LAMBIN SADANI HITA ON ASE DAS MARTUAH MA Reff JESUS TUHANKU JESUS TUHANKU MASE HAM MARPOSI? MASE MAGOU TUNGGUNGNI BOHIMU? AI HAHIRION PAKON SITARONON DO JINALOMU HATUNGGUNGONMU DOMMA I PALUMEI SAI IPADORUN LANG IPARSANGAPI AI SONGON PURUH UGAH NI DAGING MU HIRI TUMANG DO MANGHOPHOP JOLMA HAM MARSITARONON AI DOUSA NAMI DO NATINOBUSMU AI UGAHMU DO PAMALUM HANAMI ASE MARSONANG DIATEI TUPA MA BAMU TUHANKU AI HOLONGMU DO PALUAHKON AHU HALANI AI SAI BUJUR MA AU BANI GOLUHKU

MATA DAN BAGIAN-BAGIANNYA

Mata adalah salah satu organ tubuh manusia yang sangat penting. Mata merupakan salah satu panca indera manusia. Mata merupakan indera untuk penglihatan. Tanpa mata, kita tidak dapat melihat benda-benda yang ada di dunia ini. Mata bisa melihat apabila ada cahaya. Dalam gelap mata tidak dapat melihat, karena tidak ada cahaya yang masuk ke dalam mata. Gambar bagian-bagian mata Organ mata dapat dibedakan menjadi dua bagian yaitu organ mata bagian luar dan organ mata bagian dalam. Organ bagian luar pada umumnya berfungsi untuk melindungi organ mata bagian dalam. Sedangkan organ mata bagian dalam berfungsi untuk menerima cahaya yang masuk kemudian meneruskannya ke otak. I. Organ Mata Bagian Luar Yaitu organ mata yang letaknya diluar bola mata yaitu seperti kelopak mata, alis mata dan bulu mata. Kelopak mata berfungsi untuk menutupi dan melindungi mata. Alis mata berfungsi untuk menahan keringat dan air hujan masuk ke dalam bola mata, selain itu alis mata juga berguna untuk mempercantik dan memperindah organ mata. Bulu mata berfungsi untuk menyaring cahaya yang masuk serta melindungi mata dari benda-benda asing. II. Organ Mata Bagian Dalam Organ mata bagian dalam adalah organ-organ yang membentuk bola mata. Adapun organ mata bagian dalam sebagai berikut : Kornea mata (selaput bening), berfungsi untuk menerima cahaya dari sumber cahaya dan meneruskannya ke bagian mata yang lebih dalam dan berakhir di retina. Sifatnya tidak berwarna (bening) dan tidak punya pembuluh darah. Bila terjadi kerusakan maka dapat menyebabkan kebutaan. Iris (selaput pelangi), terletak di tengah-tengah bola mata, dibelakang kornea. Warna iris dipengaruhi oleh jenis ras atau bangsa. Pupil (anak mata), berfungsi untuk mengatur banyaknya cahaya yang masuk. Dengan demikian cahaya tidak terlalu banyak (menyilaukan) atau terlalu sedikit (redup). Fungsi anak mata atau pupil sama dengan fungsi diafragma pada alat potret (kamera). Sifatnya jika cahaya teralalu banyak, pupil akan mengecil. Tapi apabila cahaya terlalu sedikit, pupil akan membesar. Pupil adalah celah bulat yang ada di tengah-tengah iris. Lensa mata, berfungsi untuk memfokuskan dan meneruskan cahaya yang masuk ke mata agar jatuh tepat pada retina (selaput jala). Dengan demikian, mata dapat melihat dengan jelas. Selain itu lensa juga punya fungsi untuk mencembung dan memipih untuk memfokuskan jatuhnya cahaya. Letak lensa ini terletak di tengah-tengah bola mata, yaitu di belakang anak mata (pupil) dan selaput pelangi. Sifatnya bila kita mengamati benda letaknya dekat, maka mata berakomodasi dengan kuat. Akibatnya, lensa mata menjadi lebih cembung, dan bayangan dapat jatuh tepat di retina. Namun sebalinya apabila kita mengamati benda yang letaknya jauh, maka mata tidak berakomodasi. Akibatnya, lensa mata berbentuk pipih. Kemampuan lensa mata untuk mengubah kecembungannya ini disebut daya akomodasi. Badan bening, fungsinya untuk meneruskan cahaya yang telah melewati lensa. Cahaya itu selanjutnya disampaikan ke selaput jala. Letak badan bening adalah di belakang lensa, bentuknya seperti agar-agar. Retina (selaput jala), adalah bagian yang paling peka terhadap cahaya. Khususnya bitik kuning. Retina berfungsi menangkap dan meneruskan cahaya dari lensa ke saraf mata. Di dalam selaput jala terdapat ujung-ujung saraf penerima, letaknya merupakan selaput yang terletak paling belakang. Saraf mata, atau saraf optik ini berfungsi untuk meneruskan rangsang cahaya ke otak. Informasi-informasi yang dibawa oleh saraf nantinya akan diproses di otak. Dengan demikian kita dapat melihat suatu benda. B. Cara Kerja Mata Sungguh bahagianya kita karena dianugerahi mata oleh Allah SWT. Kita seharusnya bersyukur kepada-Nya karena anugerah yang terindah ini. Dengan mata yang sehat, kita dapat melihat semua pemandangan. Oleh sebab itu kita harus menjaga mata kita dan merawatnya dengan sebaik-baiknya. Cara kerja mata yaitu : Mata bekerja saat menerima cahaya. Tanpa cahaya, mata tidak dapat manjalankan fungsinya. Cahaya memasuki mata melalui pupil. Lensa mata mengarahkan cahaya sehingga bayangan benda jatuh pada retina. Kemudian, ujung-ujung saraf penerima yang ada di retina menyampaikan bayangan benda itu ke otak. Setelah diproses di otak, kita dapat melihat suatu benda. Mata merupakan salah satu indera yang tak ternilai harganya. Mata terdiri atas bola mata yang terdapat di dalam lekuk mata. Dinamakan bola mata karena bentuknya memang seperti bola. Dalam bola mata terdiri atas bagian-bagian penting dalam penglihatan. Mata tidak boleh kemasukan debu atau benda apa saja. Juga tidak boleh kena sinar yang menyilaukan. Oleh karena itu, mata dilindungi dari hal-hal yang mengganggu : Gerak reflek Letak bola mata dalam sebuah lekuk diantara dahi dan tulang pipi, sehingga cukup terlindung Kelopak mata menghasilkan air mata oleh kelenjar air mata. Air mata digunakan untuk membasahi kornea. Bulu-bulu mata gunanya untuk mengurangi cahaya yang masuk Alis mata, di atas mata terdapat alis mata yang gunanya untuk menghindarkan masuknya keringat. C. Kepekaan Mata Terhadap Rangsang Kemampuan dan kepekaan setiap orang itu berbeda-beda. Ada orang yang lensa matanya dapat berakomodasi dengan baik, ada juga yang tidak. Akibatnya, ada orang yang dapat melihat benda yang letaknya jauh dengan jelas, ada juga yang tidak. Perbedaan kemampuan mata seseorang di atas disebabkan karena adanya perbedaan kepekaan. Ada orang yang tahan dengan cahaya banyak, ada yang tidak tahan. Ada orang yang dapat melihat dalam suasana redup (remang-remang), ada yang tidak. D. Menjaga Kesehatan Mata Mata penting bagi kehidupan keseharian kita. Karena mata memiliki bagia-bagian yang amat sensitif (peka) teradap benda asing. Yang tentu saja bagian itu mudah terluka. Berikut ini berbagai macam jenis kelainan dan penyakit mata : Miopi (Rabun Jauh), yaitu ketidakmampuan mata kita untuk melihat benda yang jauh dengan jelas. Kelainan ini dapat diatasi dengan menggunakan kacamata berlensa minus (lensa cekung). Hipermetropi (Rabun Dekat), yaitu ketidakmampuan mata kita untuk melihat benda yang dekat dengan jelas. Kelainan ini dapat diatasi dengan menggunakan kacamata berlensa plus (lensa cembung). Presbiopi (Mata Tua), yaitu ketidakmampuan mata kita untuk melihat benda yang dekat dan jauh dengan jelas. Kelainan mata ini dapat diatasi dengan menggunakan kacamata berlensa ganda, yaitu minus dan plus. Rabun Senja, yaitu kelainan mata dimana mata tidak mampu untuk melihat warna-warna tertentu. Selain itu ada pula orang yang buta warna total, walaupun hal itu sangat jarang sekali. Pada buta warna total, walaupun hal itu sangat jarang sekali. Pada buta warna total, mata hanya mengenal warna putih dan hitam. Mata Merah, yaitu terjadi karena kemasukan benda asing, sehingga mata akan terasa gatal dan perih. Mata merah yang tidak segera diobati dapat mengakibatkan menumpuknya kotoran di sudut mata. Katarak, yaitu terdapatnya lapisan putih yang sesungguhnya lapisan itu adalah lensa yang menjadi buram. Biasanya katarak menyerang orang lanjut usia. Katarak dapat disembuhkan dengan operasi pengangkatan lensa yang buram dan menggantinya dengan lensa buatan. Cara Mencegah Penyakit / Kelainan Mata Jagalah kebesihan mata, sehingga tidak kemasukan kotoran. Lindungi mata jika berada di tempat yang berdebu dan berasap. Segera tetesi mata dengan obat tetes mata. Hal ini akan dapat membuat kotoran terdorong keluar. Makanlah makanan yang mengandung vitamin A. Vitamin A baik bagi kesehatan mata. Biasakan membaca buku dengan jarak sekitar 30 cm dan dengan penerangan yang cukup. Periksakan diri ke dokter mata jika mata anda mulai tidak mampu melihat dengan baik. Apalagi bila disertai dengan pusing atau sakit kepala. Jika tidak segera berobat, mata dapat mengalami gangguan yang lebih parah.

Liver Function

Liver, the liver is an organ that functions very for survival, the liver also has several functions, I will inform some liver liver function here is also called Håper. The liver is the largest gland in the body is wrapped by connective tissue (Glisson's Capsule), its weight ranges from 1200 to 1600 grams and received 1500 ml of blood per minute, and has a function very much. The hepatic function, I have summarized into seven "M" liver function, namely: The First. organize: Can regulate the amount of carbohydrates that are in the body of the liver also keep blood glucose is maintained alias is not far from 90 mg / dl Can balance the amount of fat in the body Set function balance of amino acids, fatty acids, triglycerides, and cholesterol And also circulating hormone Set Second. Producing and or Secrete: Another function produces and secretes bile bile Can Produce plasma proteins in the human body Third. Cleaning: Can clean up hazardous substances for example, the former former drug. Cleaning antibody residues (residual) Fourth. Eating: Working Eating antigen (carried by the cells of the liver) And function Eating (fagocyt) mifroorganisme Fifth. Saving: And useful Storing fat soluble vitamins (Vitamins A, D, E, K) and vitamin B12 And also Saving minerals in our body Sixth. process: Process the fat emulsion (fat emulsification) Seventh. Stopping: Stopping the drug action (drug inactivation).

FUNCTION OF LUNG

10 Lung Function

The lungs are one of the most important organs in animals, especially humans. Humans need to breathe at all times. If people do not breathe in a long time, then the man would pass out or die. Lung has many vital functions that are needed by the body. Here are the different kinds of lung function. Immediately, we see the first:

Respiration. Humans breathe the air because they require oxygen. Oxygen is needed to help overhaul of food in the body. Thus, the lungs of course is part of the respiratory system in humans.
Excretion. When humans exhale, humans emit carbon dioxide gas and water vapor. So, the lung is part of the excretory system in humans.
Controlling blood pH by changing the pressure of carbon dioxide.
Filter the blood clots that form in the veins.
Affect the concentration of some biological substances and drugs used in the treatment of blood.
convert angiotensin I to angiotensin II by angiotensin-converting enzyme.
Can serve as a protective layer of shock liver.
Provide airflow to create vocal sounds.
Lung function as a reservoir of blood in the body. Pulmonary blood volume is on average about 450 milliliters, about 9 percent of the total blood volume of the entire circulatory system. This quantity can easily fluctuate between half and two times the normal volume. Loss of blood from the systemic circulation by bleeding can be partly compensated by the blood from the lungs into the systemic vessels
Ciliary escalator action is an important defense system against air-borne infection. Dust particles and bacteria in the air that is inhaled trapped in the mucus layer present on the mucosal surface of the respiratory tract and goes up to the top of the pharynx by the rhythmic beating of cilia.

10 functions of Kidney

Kidney is one part of the excretory system in humans. There is a pair of kidneys in humans. Human kidney length of about 10 cm with a weight of approximately 200 grams. As a means of excretion, renal filtration remove residual blood in the form of urine. Here are some of the functions of the human kidney. Immediately, we see the first:

1. Filtering Blood
Consumption of foods that we eat every day as an energy producer after the digestion process will certainly generate a lot of waste materials and waste and toxins or toxin. Substances is exactly what would be removed by the kidneys because otherwise it would be very harmful to our bodies.

Nephron is one part of the kidney that perform this function. If someone does not have a kidney, then that person will die because his body poisoned by manure produced by the human body itself. To do so, the kidneys must filter about 200 liters of blood and produce 2 liters of residual substances and water per day. Thus, we can conclude that you urinate as much as approximately 2 liters per day.

2. Maintain equilibrium concentration of acids and bases
Kidney function is to maintain the balance of acid and alkaline levels of body fluid by removing excess acid / alkaline urine.

3. excrete substances that are harmful to the body
The kidneys will excrete (issued) substances that are harmful to the body such as urea, uric acid, ammonia, creatinine, inorganic salts, bacteria, and also medicines. If the substance is not removed then it would be a poison that can be harmful to health in the body.

4. Process Re-Substance
The kidneys will return back substances that are still useful for the body back to the blood. These substances in the form of glucose, salt, water, and amino acids. The restoration process is still useful substance in the blood called reabsorption.

5. Set the volume of liquid in the Blood
Kidneys can control the amount of blood fluid dipertahnkan to stay balanced in the body. Without control of the kidneys, the body will become dry due to lack of blood fluid or vice versa, the body sinks due to overflow of fluid that accumulates in the body are not wasted.

6. Set Balance Chemical Ingredients in Blood
One example that regulate salt levels in the blood.

7. Controlling Blood Sugar Levels
Kidney is very important to regulate the excess or shortage of sugar in the blood by using the hormone insulin and adrenaline. It is important to avoid diabetes. Insulin is a hormone serves as lowering blood sugar levels if the blood sugar levels in excess. Adrenaline is used to raise blood sugar levels if the sugar content in the blood is insufficient.

8. Producing Substances and Hormones
Kidney is the producer of the substance or certain hormones such as erythropoietin, calcitriol, and renin. Hormone produced by the kidney hormone eritroprotein or abbreviated with EPO serves to stimulate an increase in the rate of formation of red blood cells by the bone marrow. Renin serves to regulate blood pressure in the body, while calcitriol is a function of the kidneys to form vitamin D, maintaining the chemical balance in the body, as well as to retain calcium in the bones in the body.

9. Maintain Pressure Osmosis
The kidneys maintain osmotic pressure by regulating the balance of salts in the body.

10. Maintain Blood
Kidney function as guardians of the blood pH level that is not too acidic. The kidneys maintain blood plasma pH in the range of 7.4 through the exchange of hydronium and hydroxyl ions. As a result, urine produced can be acidic or alkaline in pH 5 to pH 8...

BENEFITS OF SOURSOAP

26 Benefits of Soursop Leaf For Health and Beauty


Benefits of Soursop Leaf. Soursop or by the Latin name Annona muricata L is one of the plants from the Caribbean, South America, and Central America. In addition to the delicious fruit, soursop leaves also have many benefits, especially for the health of the body. Soursop fruit also offers a variety of content that is good for health. Soursop fruit contains vitamin C.


Efficacy Soursop Leaf

In 1965, scientists declared that the content and efficacy 10,000 stronger than chemotherapy to treat cancer. It is based on research that has been conducted by scientists, the historical communities already known benefits of soursop leaves and is often used to treat various diseases. In about 1976, the National Cancer Institute has also conducted scientific research. The result of their claim that the stems and leaves of the soursop is also effective to attack and destroy cancer cells in the body. This is because the content of soursop leaves a very high proactive compounds, these compounds are rarely found in other fruits.

State Korea also conducted a study. They conclude that there is one chemical compound which acts selectively to kill cancer cells in the colon and 10,000 times more likely to be used as a chemotherapy drug in the soursop. It turns out that the compound is also selective to choose the target cancer cells that do not memungkingkan the destruction of the other healthy cells. It is quoted by wikipedia. Here are some of the benefits of soursop leaves.

Benefits of Soursop Leaf For Health and Beauty

Prevent and treat breast cancer, prostate, pancreas, and lungs.
Help merileksasi muscle.
Inhibit tumor growth.
Inhibit the gene mutation.
Inhibit the growth of bad bacteria.
Treat gout.
Treating eczema and rheumatism.
Reduce stress.
Strengthens the nerves.
Heart healthy.
Inhibits skin pengkriputan process.
Lowering high blood pressure.
Relieves pain.
Can be used as an anti-seizure medication.
Inhibit parasite development.
Inhibit virus growth.
Kill parasitic worms.
Treat ulcers.
Lowering blood sugar levels.
Helps dilate blood vessels.
Reduce fever.
Able to suppress inflammation.
Increasing milk production in lactating pregnant women.
Treat gout.
Adding to the immune system and prevent infection.
Treating back pain.
How To Use It

treating cancer
The trick is to take about 10 leaves old soursop. Then boil with 3 cups of water. Leave until the remaining 1 cup of water only. Drink 2 times a day for 2 weeks or until the cancer is completely cured.

Treat gout
Take 6 to 10 soursop leaves that are quite old but still green, then rinse thoroughly. The soursop leaves are cut with the aim to ensure the content on the soursop leaves right out. Boil the leaves that had been cut with 2 cups of water, allow it to boil water only remaining 1 cup. Drink the potion that has made 2 times a day ie morning and evening.

Treating back pain.
Take about 20 leaves soursop then boil with 5 cups of water. Allow to boil and only about 3 cups. Drink the potion ¾ cup 1 time a day.

Adding to the immune system and prevent infection.
Prepare the first 4 or 5 leaves of soursop. Then boil 4 cups of water. Let boil until only about 1 cup. Drink 1 a day.

Treating eczema and rheumatism.
Mash until smooth soursop leaves first. Then paste in the body that feels pain or pain due to arthritis or eczema. Use regularly 1 day 2 times.

Treat ulcers.
Take young soursop leaves and stick the leaves on the affected area ulcers.
Try to always regularly consume soursop leaves boiled water and do a doctor so you can find out the development. It is a natural way to treat several diseases with no risk at all. That information about the benefits of soursop leaves.

BENEFIT OF POMEGRANATE

Overview of the pomegranate

Pomegranate tree grows to a height of about 5 meters, with a small tree has fruit with a shape similar to a fairly large guava. Fruit skin bright red, purple, orange or yellow depending on the type of cultivar. Each piece can be sized approximately 6-10 cm, weighing about 200 grams. The outer shell is very strong and has a slightly rough texture. The interior of the pomegranate are separated by a thin membrane and chewy, and filled with small granules pink with sweet and soft. In the pink granules are pomegranate seeds.

Nutrient pomegranate

Pomegranate contains relatively high in calories, which provides 83 calories from 100g of fruit. It is little more than an apple calories. This fruit contains no saturated fat or cholesterol. The highest vitamin content of pomegranate is of the vitamin B complex, among others, Folate 38 mg, 0.293 mg Niacin, Pantothenic acid 0135 mg, 0075 mg pyridoxine, riboflavin 0053, and thiamine. Other vitamins such as Vitamin A, C, E, and vitamin K. Pomegranate also contains potassium in a number of very good, that is 236mg. And good again, pomegranate contains no sodium is bad for health. In terms of mineral nutrients, pomegranate pretty good supply Calcium 10 mg, 0158 mg copper, iron 0:30 mg, Magnesium 12 mg, 0.119 mg Manganese, Phosphorous 36 mg, 0.5 mg Selenium, and Zinc 0:35 mg.

Thus, the pomegranate is a fruit that is full of nutrients, and will certainly bring benefits that are good for our health.

Efficacy of the health benefits of pomegranates for

benefits of fiber
Pomegranate is also a rich source of soluble and insoluble fiber, which gives approximately 4 g per 100 g (about 12% of the recommended daily requirement). Fiber is certainly very helpful process better digestion, so defecation becomes smooth. Pomegranate is recommended by nutritionists in menurunkaan diet weight loss, as well as programs to control blood cholesterol levels. Rrutin eat fruits in the diet will boost immunity, improve blood circulation, and offer protection against cancer of the body.

antioxidant power
Powerful antioxidant compounds, namely certain ellagitannin like Granatin B Punicalagin are found in pomegranate juice. Studies have shown that the compounds and tannins punicalagin can effectively reduce heart disease risk factors, with street cleaning the harmful effects of free radicals from the human body.

The total antioxidant power of pomegranate measured by oxygen radical absorbance capacity (ORAC), which is 2,341 umol TE / 100 g.

Sources of vitamin C
Vitamin C is a nutrient that is at the same compounds useful as antioxidants. This fruit provides about 17% of the daily requirement of vitamin C per 100 grams recommended. Consuming fruits rich in vitamin C can help increase the body's immune system, which develop resistance against infectious agents.

Against prostate cancer
Routinely consume pomegranate has also been found to be effective against prostate cancer, benign prostatic hyperplasia (BPH), diabetes, and lymphoma.

Benefits of important vitamins
Pomegranate is the best source of some part of the vitamin B complex is important, such as pantothenic acid (vitamin B - 5), pyridoxine folate and vitamin K, and minerals such as calcium, copper, potassium, and manganese. All of the above vitamins are needed by the body every day, because it is a water soluble vitamin that will not be stored as body cadangan.Vitamin B are generally important for muscle and nerve tissue of the brain.

NUTRITIONAL OF PAPAYA

Nutritional content of papaya

Papaya is low in fat and 0 cholesterol, but rich with a variety of nutrients that are dubutuhkan by the body every day. Papaya contains Carbohydrates (9.81g), and 1.80 g fiber, or 4.5% of the total recommended daily requirement.

Papaya contains some vitamin B complex in good quantities, such as folate, Niacin, Pantothenic acid, pyridoxine, riboflavin, and thiamine. Another important vitamin that can be obtained from the papaya is Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, and Vitamin K. Papaya also contains electrolytes with a pretty good amount, namely potassium and several essential minerals such as calcium, iron, magnesium, phosphorus, and zinc,. Essential phytonutrients found in papaya that beta-carotene (276 mg), Beta Crypto-xanthin (761 g) and the lutein-zeaxanthin (75 g).

papain
Papaya was found to contain a chemical compound called papain. Papain is normally used by the body to help digestion, precisely can promote complete protein digestion. Papain is more advantageous because he worked at various pH levels, while the digestive enzymes produced by the body requires a certain level of acidity that can help.

Efficacy and benefits of papaya

Prevent hypertension.
Fairly high potassium content in papaya useful for controlling sodium, which in turn has one of the health benefits to help maintain blood pressure and increase mental alertness.

nourish the eyes
The content of vitamin A in the papaya fruit will help to improve eyesight. Consume 3 or more servings per day of fruit papaya can maintain vision remains normal, as well as lowering the main cause of vision loss in older adults.

Help boost the immune system
This is due to the presence of beta-carotene in papaya. Bata carotene is needed for the body to function properly, as well as the increase of the immune system.

preventing infection
High content of vitamin C in fruit papaya will help to prevent the body from infections, colds and flu.

Prevention of heart disease.
This is because papaya is rich in nutrients and minerals As mentioned above, which will prevent the oxidation of cholesterol, which helps to prevent the causes of heart attack or stroke.

Helps heal wounds
Ripe papaya fruit pulp can be applied directly to the wound to help accelerate healing.

respiratory disorders
If someone is suffering from cough, bronchitis and shortness of napa, then eat papaya will be able to help. This is because papaya latex contains useful to provide assistance to respiratory disorders.

diabetes
Although Papaya has a sweet taste, but papaya including fruits are also good for diabetics.

Prevent colon cancer.
Papaya fiber has the ability to bind and remove toxins from the colon. Thus, like to eat papaya will maintain a healthy colon, thereby reducing the risk of colon cancer.

constipation
Because the fiber content in papaya fruit, eating delicious fruit this one is suitable as a natural laxative. If you like to eat papaya, it is unlikely that we will have a difficult bowel movements.

beauty
Papaya is good for maintaining healthy skin, so it will look more beautiful woman with fresh skin if often eat papaya. Papaya is a good source of vitamin A and papain, so that the fruit will help to remove dead skin cells. In addition, papaya low in sodium, so just a little cause water retention. In other words, it will help keep the skin protected from dehydration.

hair Health
According to expert hair care, to obtain the benefits of papaya for healthy hair can be obtained by eating papaya fruit on a regular basis. It can also be done with the use of hair care products containing papaya as the main ingredient. Papaya benefits for hair health are:

Papaya fruit is rich in nutrients can help prevent baldness, because it will help improve the growth and strength of hair.
Papaya is also good for controlling dandruff.
Papaya is rich in minerals, vitamins and enzymes also help remove debris in the form of oil and chemicals from the hair with a very safe way.
Papaya leaf extract can be used as a conditioner, to make dull hair becomes shiny and manageable.

BENEFIT OF MANGO

Benefits of Mango

Mango plant or commonly also known as Mapelam is a plant that produces fruit Mangifera relatives with the same name, Mango. Scientifically it is known by the name of Mangifera Indica and classified into ethnic groups Anacardiceae. Trees of mango plants in the form of wood with height rod which can reach a maximum of 40 meters. If we follow the history, the mango tree was first discovered in India also Burma. But in its development, the fruit with a sweet and sour taste has spread to all corners of the world, including Indonesia in it. Not only delicious, fruit this one also has long been famous thanks to his usefulness to humans. Benefits of mango fruit has been proven by many people. Not believe? Pay attention to the following description.

Rich in essential compounds

A series of benefits mango is inseparable from compounds in mango fruit. Call it in 100 grams of mango are the nutritional value of 272 Kilo Joules or equal to 65 Kcal. Nutritional components that make up the compound include karnohidrat, a natural sugar, fiber or fiber, vitamins, protein, beta carotene, thiamin, riboflavin, niacin, pantinenat acid, vitamin C, vitamin B, folic acid, calcium, iron, phosphorus , zinc, potassium, magnesium and many others. All of these components have a positive effect on health and beauty. Wow!
A series Benefits of Mango

With rich compounds in the mango fruit, not mengehrankan if then the benefits are quite varied. By eating mangoes on a regular basis either directly or processed first, you will get a number of benefits including:
Distanced cancer. It has been scientifically proven that the researchers get interesting facts about the content of anti-oxidants in a mango. Anti-oxidants are very instrumental and effectively protect the human body from a variety of risks such as cancer of the breast, colon, blood kakner, prostate and many others. The compound is in a very powerful mango reduce the threat of cancer is gallic acid, astragalin, filsetin, quercetin and also methylgallat.
Brighten the skin. Benefits of mango fruit this one is certainly tempting women. By eating mangoes, your pores will be much cleaner and acne. In effect, your skin will be much brighter and healthier. These benefits can be obtained by eating a mango or by using it as an example of beauty as a mask.
Reduce the number koleterol. These benefits stem from the content of vitamin C in the mango that is high. Vitamin C is able to detoxify the blood of the elements is not important as the bad cholesterol.
Make eyes brighter. By eating mango cup each day will help your eyes seba it is very rich in vitamin A. Mango also helps to keep the eye kept moist and protected from dryness.
Another mango benefits to meet the needs of human alkaline. Compounds present in mango, such as tartaric acid, citric acid and malic acid also can withstand alkaline reserve in the human body.
Increase arousal and sexual energy. The benefits of this one certainly very coveted those who have been paired. Reportedly levels of vitamin E in mango can help increase sex drive! So do not hesitate to consume fruit mango setoap day.
Mango able to improve the system pencernan. the benefits of this one closely related to the content of fiber or natural fiber in mango.
Eliminate heartburn. Mangoes can function as a cooler body. Heat the kidneys usually arise when burdened with the hot weather. By eating a mango, you can neutralize toxins and temperature in your kidneys.
Other benefits of mango fruit is to improve one's immune. It is closely related to the content of vitamin A is also C encountered in mango fruit. In addition, fruit with this gorgeous flesh color contains at least 25 carotenoids are very good in keeping the body fit condition.

BENEFIT OF BANANA

Benefits of bananas. Banana is a fruit that is often found in Indonesia. Bananas are easy in get in all places and at a relatively affordable price. Bananas are suitable as desserts. Regularly eat bananas bananas there are many benefits to the health of the body.

Bananas are either consumed by pregnant mothers to help the development of the fetus. This is because bananas contain nutrients such as potassium and folic acid. Bananas helps the body to keep a backup of calcium, phosphorus, and nitrogen, which serves to build repair and regeneration of tissue in the body.

Benefits of the banana fruit is rich in vitamins and essential minerals, such as vitamin C, vitamin B complex, potassium, calcium, phosphorus, iron, and magnesium. Here are the benefits of bananas for the health of the body.

Benefits of Bananas

Rich in vitamins and fiber
Bananas have 2 times the carbohydrates and 5 times the amount of vitamin A compared with apples. Bananas are rich in potassium with potassium levels reach 400 mg in a medium-sized banana. Therefore this fruit must be consumed to continue to maintain a healthy heart.

energy sources
Carbohydrate content contained in bananas can be a source of energy for the body. Consuming two bananas a day, can increase the body's immune system and increase energy to perform daily aktivtas.

Lose weight
Benefits of bananas to lose weight. For those who have problems with weight condition, then by regularly eating a banana to help you lose weight. This is because, banana calories are relatively small.

Improve brain health
By taking it regularly and as much as 3 times a day as a dessert.

treating acne
How to use a banana to treat acne, namely, first crush meat ripe bananas. Then apply on the skin with acne. Let stand for a few minutes and then wash with water. Repeat this way for a few days until the acne is gone and the skin becomes clean.

Smooth the skin
For those who have problems with rough and dry skin, flesh bananas into the solution. Such as how to treat acne, the first and add crushed banana with a tablespoon of honey. Use to be a mask on the face. Perform routine and skin will be smooth.

Coping with diabetes
For those for diabetics, by consuming a typical banana Gorontalo area is goroho steamed and mixed with grated young coconut can be used as a food supplement for diabetics.

Balancing the amount of fluid
The body needs a balanced amount of liquid and deep enough to support all organ performance. Therefore, the content of potassium in bananas can play an important role to help balance the amount of fluid in the body.

Treating heartburn
Banana fruit was used as a solution in the body when attacked by an ulcer. This is because bananas contain substances antidote acid in the body and thus can relieve ulcer.

overcoming anemia
Bananas have iron content is high enough so suitable for patients with anemia. Consuming 2 bananas every day routine. Benefits of bananas to overcome the shortage of red blood cells or anemia.

healthy bones
Eating bananas on a regular basis can serve to help heal the bone. This is because, banana is one fruit that has a fairly high manganese content.

Heal burns
You can use one piece of banana plants to heal burns. Way, take ash banana leaves and then add the coconut oil. Apply to the affected skin burns.

Preventing heart disease
Bananas can be used to prevent heart disease, it is because bananas contain vitamin C and flavonoids which are antioxidants and can prevent the oxidation of fat. Potassium is contained in bananas is a good tonic for heart health. Pectin fiber influential in helping to lower cholesterol.

Improving the digestive system
Eating bananas regularly can help the digestive system performance to be better again. So at the end of nutrients from the food consumed can be absorbed and used by the body optimally.

improve mood
Bananas useful help meningatkan mood so the mood becomes unstable and so do not stress.

Overcoming itching due to exposure to mosquito bites
Mosquito bites are annoying and the resultant itching can be removed with a banana. Take the banana skin and rub gently into the affected area mosquito bites.

Blood circulation
Bananas have potassium and potassium that are useful to help the circulation of the body. In the end the circulation of oxygen to the brain becomes more smoothly. Potassium can also serve to help launch the heart rate, reduce the risk of stroke, and regulate blood pressure.

Reduce pain when menstruation
If often feel pain every time period, then resolve the problem by using a banana. Expand consume bananas then the pain may be less.

reduce swelling
Bananas used to reduce swelling, protecting the risk of type II diabetes, strengthens the body's nervous system, helps lose weight, as well as helping to produce white blood cells. This is because high levels of vitamin B-6 in bananas.

treating constipation
Bananas can be used as a natural constipation medicine. This fruit can be used to help facilitate defecation. By eating bananas to avoid hardening of stool is an early symptom of constipation.

That's 20 health benefits of bananas for the body. Eating bananas to prevent heart attacks, helps digestion, lowers cholesterol, and many more.